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痔の治療と予防について

痔の治療には医師に正しい診断をしてもらうことが一番ですが、
以下の事に気を付けることで予防はもちろん、悪化・再発を避けることにもなります。

  • おしりを清潔にしましょう

    排便後、おしりを清潔にしておかないと細菌が増殖し、炎症の原因となります。

  • 毎日お風呂に入りましょう

    温めることにより血行がよくなりますし、清潔になります。

  • 便秘・下痢はよくありません

    便秘をすると便が太くなり、肛門を傷つけやすくなります。また、下痢は肛門に刺激を与えるほか、不潔にもなり細菌感染にもつながります。

  • おしり、腰を
    冷やさないようにしましょう

    おしり・腰を冷すと、肛門の血行が悪くなります。

  • 長時間、同じ姿勢を
    続けないようにしましょう

    座りっぱなし、立ちっぱなしでいると、肛門のうっ血をきたすことがあります。ときどき軽く運動して、血行をよくしましょう。

  • アルコールや刺激物は
    控えめにしましょう

    お酒などのアルコール類、コショウ、からし等の刺激物は肛門を刺激し、うっ血の原因にもなります。

  • トイレではあまり
    力まないようにしましょう

    排便時、強く力むと肛門のうっ血や出血をきたす事があります。また、力仕事、過激なスポーツも肛門に負担がかかるので気をつけましょう。

  • 早めに医師に相談しましょう

    正しい診断をつけてもらうことが、痔の治療の第一歩です。

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